espermidina

La espermidina, aislada por primera vez del semen o esperma, es un componente de poliamina soluble en agua que se produce de forma natural en todos los tejidos de nuestro cuerpo, así como en muchos otros organismos como animales, plantas y alimentos dietéticos típicos. La espermidina puede penetrar las membranas biológicas y se cree que es beneficiosa para la renovación celular y el antienvejecimiento.

La espermidina es una molécula pequeña con un peso molecular de 145,25 y tiene un número de registro CAS único de 124-20-9. Es estable a temperatura ambiente. El color del extracto de germen de trigo enriquecido con espermidina es un polvo de color blanco a amarillo pálido, mientras que el color del polvo de espermidina sintética es de blanco a blanquecino. La espermidina también está disponible en forma de cloruro como trihidrocloruro de espermidina o espermidina 3 HCL (CAS 334-50-9).

Fuentes de espermidina

Hay dos formas principales de obtener espermidina a granel, una es a partir de alimentos naturales y la otra a partir de síntesis química.

Hay varios alimentos ricos en espermidina, como extracto de germen de trigo, frutas, pomelo, levadura, champiñones, carne, soja, queso, natto japonés (soja fermentada), guisantes, salvado de arroz, queso cheddar, etc. Por eso la dieta mediterránea es tan popular debido a su alto contenido de poliamina. A continuación se muestra la cantidad de contenido de espermidina en los alimentos de Wikipedia:

Según la literatura, el germen de trigo es el mejor alimento que tiene la mayor cantidad de espermidina.

¿Cuál es la diferencia entre espermina y espermidina?

Tanto la espermina como la espermidina son poliaminas involucradas en el metabolismo celular. Las poliaminas populares incluyen agmatina (AGM), putrescina (PUT), cadaverina (CAD), espermina (SPM) y espermidina (SPD). La espermina es un compuesto de polvo cristalino y está relacionado con la espermidina, pero no es lo mismo.

La espermidina es un precursor de otras poliaminas, como la espermina y la termoespermina. El nombre químico de la espermidina es N-(3-aminopropil) butano-1,4-diamina, mientras que el número CAS de la espermina es 71-44-3 (base libre) y 306-67-2 (tetraclorhidrato).

¿Cómo funciona la espermidina?

Cuando hablamos de espermidina, primero debemos mencionar la autofagia. La autofagia es la forma en que el cuerpo limpia las células dañadas para regenerar células más nuevas y saludables. “Auto” significa uno mismo y “fagia” significa comer.

La espermidina es mejor conocida por su capacidad para desencadenar el proceso celular de autofagia, imitando uno de los beneficios clave de la popular práctica de salud del ayuno y la restricción calórica. La autofagia es el beneficio más poderoso del ayuno. La mejor parte es que la espermidina puede desencadenar la autofagia sin ayunar.

Se están investigando varios mecanismos de acción de la espermidina por su beneficio de longevidad en los mamíferos. La autofagia es el mecanismo principal, mientras que los científicos también estudian otras vías, como la reducción de la inflamación, el metabolismo de los lípidos y la regulación del crecimiento, la proliferación y la muerte celular.

Los principales beneficios comprobados para la salud de los suplementos de espermidina son el antienvejecimiento y el crecimiento del cabello.

Función de la espermidina

• Espermidina para el antienvejecimiento y la longevidad

Los niveles de espermidina disminuyen con la edad. La suplementación puede reponer estos niveles e inducir la autofagia, renovando así las células y prolongando la vida útil.

• La espermidina trabaja para apoyar la salud del cerebro y el corazón.

Se cree que la espermidina ayuda a reducir la aparición de enfermedades neurodegenerativas y relacionadas con la edad. La espermidina puede apoyar la renovación celular y ayudar a que las células se mantengan jóvenes y saludables.

• Espermidina para el crecimiento del cabello humano

Un suplemento nutricional a base de espermidina puede prolongar la fase anágena en humanos y, por lo tanto, podría ser beneficioso para las condiciones de pérdida de cabello. Se necesitan más estudios para evaluar sus efectos en diferentes entornos clínicos específicos.

Para obtener más información, lea el estudio aquí: Un suplemento nutricional a base de espermidina prolonga la fase anágena de los folículos pilosos en humanos: un estudio aleatorizado, controlado con placebo y doble ciego

Otros posibles beneficios pueden incluir

Promover la pérdida de grasa y un peso saludable.

Normalizar la densidad ósea

Reducir la atrofia muscular dependiente de la edad

Mejora el crecimiento del cabello, la piel y las uñas.

Suplementos que contienen espermidina

La mayoría de los suplementos de espermidina en el mercado son extractos de germen de trigo ricos en espermidina. Las tabletas de espermidina y las cápsulas de espermidina están disponibles.

El ingrediente principal es el extracto de germen de trigo concentrado, con un ingrediente de espermidina de marca: Primeadina.

Dosis de espermidina

La espermidina es nueva en el mercado y, por el momento, no se recomienda la dosis. Un suplemento tiene una ingesta diaria máxima de 2 gramos de extracto de espermidina, equivalente a 12 mg de espermidina pura al día.

Efectos secundarios de la espermidina

El extracto de germen de trigo rico en espermidina puede contener alérgenos como el gluten y el trigo. Si es alérgico a alguno de sus compuestos o tiene problemas con el gluten de los alimentos a base de trigo, consulte a su médico. Tal vez una espermidina sintética pura no tenga tal problema.

¿Dónde comprar polvo de espermidina a granel?

FocusHerb es un fabricante y proveedor de espermidina a granel para la venta. Los ingredientes de espermidina en tabletas, polvos, cápsulas y fórmulas personalizadas de suplementos de espermidina están disponibles a pedido específico. Si desea comprar polvo de espermidina en grandes cantidades, envíenos una consulta directamente.